孕妇吃柠檬酸钙和碳酸钙哪个好

一般情况下，不能准确地说孕妇吃柠檬酸钙和碳酸钙哪个好，孕妇根据实际情况合理选择比较好。具体分析如下：
柠檬酸钙和碳酸钙都可用于预防和治疗钙缺乏症，如妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等人群钙的补充，但这两者又有一定的区别。柠檬酸钙是一种有机钙，柠檬酸钙的吸收率比较高，一般不会对肠胃不会产生刺激，不容易引起便秘；而碳酸钙是一种无机钙，其常用剂型为片剂、胶囊剂、颗粒剂、咀嚼片剂等，碳酸钙可促进维生素D在体内的分布及吸收，能够增强胃肠道对摄入钙质的利用率。因此，柠檬酸钙和碳酸钙各有优势，建议孕妇在医生指导下根据实际情况，选择适合自己的比较好。