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哺乳期的女性能吃鸡蛋吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,哺乳期的女性能吃鸡蛋,但应该适量吃,不能过量吃。具体分析如下:
鸡蛋的营养价值比较高,鸡蛋中含有蛋白质、氨基酸等营养元素,具有补充营养、健脑益智等功效。哺乳期的女性适量吃鸡蛋可以补充身体所需的营养元素,促进乳汁的分泌,对身体有一定的好处,但哺乳期的女性不能过量吃鸡蛋,吃了可能会引起身体不适,出现腹痛、腹胀、便秘等症状,还可能会使体内胆固醇升高,影响肝脏代谢功能,给身体带来不良的影响,影响身体健康。
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