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月子里可以吃黄瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,月子里可以适量吃黄瓜,对身体有好处,但不能过多吃,以免出现身体不适的情况。具体内容如下:
黄瓜是一种易消化的蔬菜,含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,对人体有好处,因此,月子里的女性是可以适量吃黄瓜的,能够补充营养,提高身体抵抗力。但女性需注意,黄瓜性凉,不可以过多吃黄瓜,以免刺激身体,出现腹泻、腹痛等不适症状,并且在食用黄瓜时,应尽量将黄瓜煮熟后再食用。
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