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孕妇能吃藕吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般情况下,如果孕妇对藕不过敏,通常能吃藕,但不能过量吃;如果孕妇对藕过敏,通常就不能吃藕。具体分析如下:
藕是日常生活中常见的食物,藕中含有铁、钙、维生素、膳食纤维等营养元素,具有清热生津、凉血、散瘀等功效。如果孕妇对藕不过敏,通常能吃藕,能够补充身体所需的营养元素,还能促进胃肠蠕动,有助于消化,对身体有一定的好处,但孕妇不能过量吃藕,过量吃可能会加重胃肠负担,出现胃胀、胃痛等症状。如果孕妇对藕过敏,通常不能吃藕,吃了可能会出现腹痛、腹泻等症状,影响身体健康,还可能会对胎儿造成一定的影响。
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