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哺乳期可以吃丝瓜吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

哺乳期一般是可以适量吃丝瓜的,但是不能过多吃丝瓜,否则可能不利于身体健康。具体内容如下:
1.适量吃丝瓜:哺乳期一般是可以适量吃丝瓜的,丝瓜具有疏肝理气、活血通络的功效,能够改善乳房的血液循环,从而刺激母乳的分泌和排出,对身体较好。
2.不能过多吃丝瓜:丝瓜中含有较多的纤维素,如果哺乳期过多吃丝瓜,可能会导致胃肠道异常蠕动,进而引起腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。
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