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孕妇一天吃几个枇杷合适

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇一天吃3-5个枇杷比较合适。具体分析如下:
枇杷是一种比较常见的水果,含有维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养物质,孕妇可以适量地吃枇杷,不仅能够为身体补充营养,而且可以起到生津止渴、健胃消食等作用,对孕妇的身体有一定的好处。但是枇杷含有一定的糖分,孕妇不能过多地吃,以免摄入糖分过多,容易升高体内的血糖,长期如此,可能会导致影响胎儿的健康发育。综上所述,一般孕妇一天吃3-5个枇杷比较合适,不少也不算不多。
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