孕妇可以吃淡菜吗

一般情况下，孕妇可以吃淡菜，但需注意适量吃，具体内容如下：
淡菜是日常生活中较为常见的一种海鲜食物，因其中含有钙、磷、铁、锌、维生素B等营养物质，具有较高的营养价值，可补充营养，增强体质，对人体健康有一定的好处，所以孕妇一般可以吃淡菜，也有利于胎儿的生长发育。但需注意适量吃，以免吃得过多，造成消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。