脾胃湿气重，怎样祛除

一般情况下，如果脾胃湿气重，患者可采取日常护理、使用药物等方法相结合祛除，具体内容如下：
1.日常护理：建议患者平时在保证营养元素摄入均衡的情况下，可适当多吃山药、茯苓、红豆等健脾除湿的食物，避免饮食辛辣、油腻、刺激，还可定期进行运动锻炼。
2.使用药物：还可以在医生指导下使用木香顺气丸、附子理中丸、参苓白术散等具有健脾和胃功效的药物进行调理，也有助于祛除脾胃湿气。