没有性生活就不会得妇科炎症？错了！

妇科炎症是女性常见疾病，引起疾病的原因有很多，如不洁性生活、不注意私处清洁卫生、穿不合适的内裤、过度使用私处洗液等，严重情况下，可能会导致女性不孕。因此，没有性生活就不会得妇科炎症的想法让许多女性患者走入了误区，也让了解妇科炎症的相关知识更重要了起来。

一、妇科炎症是什么

妇科炎症指出现在女性生殖系统的炎症，常见的有外阴炎症、阴道炎症、子宫炎症、输卵管炎症以及卵巢炎症等。部分女性在发生妇科炎症时，会感觉到明显的下腹部坠胀疼痛，经常在劳累或是性生活后更加明显，出现白带量增多且略带腥味、豆腐渣样白带、月经失调或痛经等症状。

二、哪些行为可能会导致妇科炎症

1.月经期间不注意卫生：月经期间女性的抵抗力比较低下，而且宫颈口通常是开放状态，这时如果没有做好卫生工作，病原体容易入侵，可能导致患上阴道炎、盆腔炎等疾病，而这和有没有性生活经历没有特别大的关系。
2.外阴过度清洁：现在许多女性都十分重视清洁卫生，但是过度清洗反而有可能会影响女性健康，可能会破坏阴道正常菌群，使有益细菌的数量减少，降低了阴道的自洁能力，更容易受到外部细菌感染，从而造成妇科炎症的发生。
3.公共场所卫生：酒店、游泳池、澡堂等公共场所，由于环境往往清洁不到位，不彻底，常常存在各种病菌，因而可能会感染相应的病原体，与有无性生活并没有必要联系。
4.日常生活习惯：部分女性有使用护垫的习惯，认为使用护垫可以避免外阴和内裤直接接触，但是由于护垫透气性不良，反而容易使会阴部感染，从而患上妇科炎症。

三、如何避免妇科炎症

1.避免久坐：建议女性最好不要长时间地坐着，尤其是在工作的状态当中，不能久坐，应当每隔一两个小时活动一下筋骨，不然私处温度过高，没法散热，容易滋生细菌，可能会增加女性得妇科炎症的风险。
2.清洁：通常用清水冲洗外阴即可，不需要冲洗阴道，以免破坏阴道菌群，出现阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。
3.性生活：如果女性本身患有阴道炎，一定要禁止性生活，否则容易交叉感染，加速细菌的滋长。同时在进行性生活时，应注意清洁卫生，建议采取必要的保护措施，如避孕套，在有效避孕的同时，可以预防性传播疾病。
4.培养良好的饮食习惯：为了能够降低妇科炎症的发病几率，还应该注意饮食，及时纠正挑食、偏食、暴饮暴食、喜重口味饮食等不良的饮食习惯，保证饮食的科学健康以及营养均衡。
5.加强锻炼：自身免疫力低下是导致女性朋友患上妇科炎症的病因之一。因此建议女性加强锻炼，坚持参加适量的体育锻炼。

如果女性出现不适症状，应及时到医院检查确诊，若患有妇科炎症，应及时治疗，以免导致病情加重。

【参考文献】
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