不吃肉就很失望是怎么回事

一般情况下，不吃肉就很失望可能是缺乏维生素B12、抑郁症、焦虑症等原因造成的，具体内容如下：
1.缺乏维生素B12：人体存在缺乏维生素B12的情况，就容易有情绪的异常、表情呆滞等表现，而肉中一般富含人体所需的维生素B12，所以不吃肉就很失望可能是缺乏维生素B12造成的。建议患者平时还可适当多吃菠菜、芹菜、鸡蛋等富含维生素B12的食物进行缓解。
2.抑郁症：性格内向、工作不顺利等因素都容易引发抑郁症，使患者有心境低落、思维障碍等表现，若是通过吃肉能让患者的心理压抑得到释放，对异常表现起到改善作用，那么不吃肉就很失望可能是抑郁症造成的。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行缓解。
3.焦虑症：焦虑症是较为常见的一种精神障碍疾病，容易使患者出现情绪异常、自主神经功能失调等情况，若患者通过吃肉能缓解相关情况，那么不吃肉就很失望可能是焦虑症造成的。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、阿替洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物进行缓解。