吃阿胶便秘怎么回事

阿胶为马科驴属动物驴的皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块，有补血、滋阴、润肺、止血的功效，常用于治疗血虚诸证、出血证、肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动等。阿胶是一种温补类型的中药材，其热量较高，患者食用过多容易导致热量在人体内蓄积，影响胃肠道的消化和吸收功能，使患者出现便秘症状。
吃阿胶便秘的患者应注意多喝水，适量运动，可顺时针按摩腹部，改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。患者还要多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激、易上火的食物，否则容易加重便秘症状。