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珍珠菜的功效与作用
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苏打水的功效与作用苏打水的功效与作用有养胃、美容养颜等。1.养胃：苏打水弱碱性，可以中和胃酸，起到养胃的作用。2.美容养颜：苏打水可以清除血液中部分自由基，排除体内毒素，起到美容养颜的作用。
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茶头的功效与作用茶头指的是老茶头，老茶头具有促进新陈代谢、提高免疫力等功效与作用。1.促进新陈代谢：老茶头中含有活性酶，能够促进人体新陈代谢。2.提高免疫力：老茶头中含有一定量的维生素，具有增强人体免疫力的作用。
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化橘红和罗汉果泡水的功效与作用化橘红和罗汉果泡水，具有止咳化痰、健脾消食等功效与作用。罗汉果是一味中药材，味甘，性凉，归肺、大肠经，能清肺利咽、化痰止咳、润肠通便，可用来缓解咳喘、咽痛、便秘等症状。化橘红也是一味中药材，味辛、苦，性温，归肺、脾经，能燥湿化痰、理气消食。
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红糖加桂圆的功效与作用红糖加桂圆具有补气养血、健脾养胃的功效与作用。1.补气养血：红糖加桂圆含有的营养较为丰富，能够起到一定的补气养血作用。2.健脾养胃：红糖加桂圆性味温和，能够对脾胃起到一定的保护作用，具有健脾养胃的功效。
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莲藕糯米粥的功效与作用莲藕糯米粥主要是莲藕、糯米制作而成的，含有大量的蛋白质、钙元素、铁、维生素，具有补益气血的作用，能够用于改善月经不调的情况。同时莲藕糯米粥还具有清热凉血的作用，能够用于辅助治疗热病口渴、咯血的情况。