玉米须、枸杞、山楂泡水的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

玉米须、枸杞、山楂泡水的功效与作用是滋肝补肾、利水消肿等。

1.滋肝补肾：玉米须、枸杞、山楂泡水可以增强人体的免疫能力，起到滋肝补肾的作用。

2.利水消肿：玉米须、枸杞、山楂泡水可通利小便，消除水肿，起到利水消肿的作用。

适宜人群

食欲不佳、减肥者

禁忌人群

低血压、低血糖患者

不宜同食

高蛋白食物

由于山楂中含有大量鞣酸，与高蛋白食物同食，会结合形成比较难以消化的鞣酸蛋白，引起消化不良。

食用方法

【泡水喝】

通常是取适量的玉米须、枸杞、山楂，加入热水冲泡即可饮用。