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灯笼草煮红糖水的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

灯笼草煮红糖水富含有机酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素等营养物质,适当饮用灯笼草煮红糖水可以起到清热解毒、利尿祛湿的功效与作用。


适宜人群

水肿尿少者

禁忌人群

风寒感冒者、寒性体质者

不宜同食

牛奶

灯笼草煮红糖水其中的灯笼草含有大量的草酸,而牛奶含有丰富的钙质,如果两者在体内结合,可能会形成人体不能消化吸收的草酸钙,容易形成结石,因此两者不能同食。

食用方法

【煮水】

先在锅中倒入清水,并煮沸,将灯笼草和红糖倒入水里,煮沸后放置冷却即可饮用。

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