西红柿枣的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

西红柿枣一般是指圣女果。圣女果是生活中常见的水果，具有美容养颜、保护肝脏等功效。

1.美容养颜：圣女果含有丰富的维生素和番茄红素，可以清除自由基，具有美容养颜的功效，可以在一定程度上缓解皮肤暗沉。

2.保护肝脏：圣女果含有丰富的维生素p，具有保护肝脏的功效，可以在一定程度上减轻肝脏负担。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

气虚体质、阴虚体质者

不宜同食

海鲜、红薯

圣女果（西红柿枣）和海鲜同食可能会发生化学反应，和红薯同食可能会导致消化不良。

食用方法

【直接食用】

取适量的圣女果（西红柿枣），洗净后直接食用。