宝宝难入睡怎么办

宝宝难入睡可以通过改善睡眠环境、调整饮食、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善睡眠环境：家长要注意给宝宝营造一个比较宁静的环境，不能太吵闹，还要注意不要让房间里的灯光过亮、温度过高或者过低，要调节灯光、环境温度，让宝宝感到比较舒服，有利于宝宝的入睡。
2.调整饮食：睡觉前吃太多会影响宝宝的消化能力，造成宝宝难入睡，家长要注意睡觉前2个小时不要让宝宝吃东西，这样可以促进宝宝睡眠。
3.使用药物：如果宝宝难入睡，也可能是缺钙导致的，缺钙可能会造成宝宝体内神经兴奋性增高，出现易惊醒、夜间啼哭等症状，家长平时可以带宝宝多出去晒太阳，也可以在医生的指导下吃碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。