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苦荞粉可以用开水冲着喝吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

苦荞粉一般指苦荞面粉,苦荞面粉可以用开水冲着喝,能够起到软化血管、清热解毒、缓解便秘的功效。具体情况如下:
苦荞面粉的食用方法包括用开水冲着喝、与其他食物炖煮等,适当将苦荞面粉用开水冲着喝,可以软化血管,改善人体微循环,高血压、高脂血症等患者平时喝一些,有利于身体的恢复;苦荞面粉用开水冲着喝可以清除体内过多的毒素,缓解疲劳,有助于改善人体的免疫功能;苦荞面粉还含有大量的粗纤维,用开水冲着喝可以调节胃肠道的菌群,有助于缓解便秘。
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