天天喝苹果熬的水好不好

通常来说，天天喝苹果熬的水不好，可能会危害身体健康。
苹果含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，在煮苹果的过程中，营养物质可能会被破坏，如果天天喝苹果熬的水，身体获取不了所需的营养物质，可能会危害身体健康。除此之外，天天喝苹果熬的水还可能会导致糖分摄入过多，不仅会影响食欲，还可能会增加患上龋齿、肥胖、糖尿病、代谢综合征等疾病的风险，所以天天喝苹果熬的水不好。