七红汤的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

七红汤是由红皮花生、红莲、红枣、红豆、赤小豆、枸杞、红糖制作的汤品，具有滋补气血、美容养颜等作用。

1.滋补气血：七红汤可以逐渐使人体恢复气血，提高免疫力，有助于改善血虚，有一定滋补气血的作用。

2.美容养颜：七红汤有一定美容养颜作用，能够在一定程度上缓解肤色苍白、雀斑等症状。

适宜人群

宫寒、体虚者

禁忌人群

发热、炎症者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【熬煮】

取适量红皮花生、红莲、红枣、红豆、赤小豆、枸杞、红糖放入容器中，加适量清水熬煮1个小时左右。