手抖最好的自愈方法是什么

一般情况下，没有手抖最好的自愈方法是什么这种固定说法。如果手抖，可能是过度劳累、肌张力障碍、帕金森病等原因引起的，需根据实际情况来判断自愈方法，具体内容如下：
1.过度劳累：如果患者长时间进行手部精细活动，或者长时间搬运重物，可能会使手部肌肉长时间受到刺激，从而会出现手抖的现象。此时患者可以多休息，避免过度劳累，经过休息后，一般手抖会逐渐自愈。
2.肌张力障碍：肌张力障碍会使肌肉收缩不协调或者过度收缩，可能会引起手抖的情况，一般不会自愈，患者可以在医生的指导下使用药物，如复方地西泮片、卡马西平片、左旋多巴片等，可以有效缓解手抖。
3.帕金森病：如果患有帕金森病，主要症状有肢体不自主震颤，可能表现为手抖，一般不会自愈，患者可以在医生的指导下使用盐酸金刚烷胺片、盐酸苯海索片、多巴丝肼片等药物进行治疗。