哺乳期吃黑豆汤胀气吗

哺乳期适量吃黑豆汤，一般不会胀气；如果大量吃黑豆汤，通常会胀气，具体分析如下：
1.不会胀气：黑豆汤含有蛋白质、维生素E、花青素、异黄酮等，具有益精明目、养血祛风、调中下气、解毒利尿等作用，适用于缺乏营养者、口渴者，同时对哺乳期女性的身体恢复也有一定的好处，适量吃黑豆汤，通常是不会胀气的。
2.会胀气：黑豆汤含有的碳水化合物比较多，在肠道里被细菌分解，通常会产生较多气体，如果大量吃黑豆汤，就可能出现胀气的情况。建议吃什么食物都应该注意适量，避免引起身体不适。