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莲子党参排骨汤的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

莲子党参排骨汤是滋补的药膳之一,具有补气益血、养心安神等功效。

1.补气益血:莲子党参排骨汤含有丰富的铁元素,具有补气益血的功效,对于气血不足有一定的治疗效果。

2.养心安神:莲子党参排骨汤具有养心安神的功效,有助于改善睡眠质量。


适宜人群

心虚多汗、气血不足者

禁忌人群

热性体质、实性体质者

不宜同食

人参

莲子党参排骨汤不宜和人参同食,否则可能会滋补过度。

食用方法

【煲汤】

取适量的莲子、党参、排骨等食材放入砂锅中,加水煮开即可食用。

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