产后多久能吃黄油和芝士

芝士通常指奶酪。一般情况下，产后一周左右能吃黄油和奶酪，但是要适量吃。具体内容如下：
黄油是用牛奶加工出来的一种固态油脂，其营养丰富；奶酪是一种发酵的牛奶制品，富含蛋白质、钙、脂肪、磷等营养物质。通常产后一周左右，此时产妇的身体有了一定的恢复，适量吃黄油和奶酪能够为身体补充营养，还能提供能量，因此产后一周左右一般能吃黄油和奶酪。但是不能多吃，黄油和奶酪中的脂肪含量较为丰富，多吃不利于身体健康，还容易时产妇发胖，所以要适量吃。