喝羊肉汤有什么好处和坏处

喝羊肉汤有补肾壮阳、补益气血、预防或预防缺铁性贫血等好处，但也有一定的坏处，如导致痛风、过敏、上火等坏处，具体分析如下：
一、好处
1.补肾壮阳：羊肉汤性味甘、热，适当喝羊肉汤有很好的补肾壮阳的效果，可以缓解肾阳亏虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼痛等症状。
2.补益气血：气血不足的患者容易出现虚劳瘦弱、面色苍白、手脚冰凉等症状，适当喝羊肉汤具有益气补血的功效，有助于缓解相关的症状。
3.改善或预防缺铁性贫血：羊肉汤里含有丰富的铁元素，适当喝羊肉汤，可以补充铁元素，有利于改善或预防缺铁性贫血。
二、坏处
1.痛风：羊肉汤中含有较多的嘌呤，如果喝得过多会造成嘌呤摄入过量，进而使尿酸水平升高，容易导致痛风，危害人体健康。
2.过敏：羊肉汤属于发物，摄入过量可能会引起过敏，出现全身性红斑、丘疹等症状，对皮肤的影响比较大。
3.上火：羊肉汤性温，喝得过多容易出现口干、口腔溃疡、舌发红、身热烦躁等上火现象。