当前位置:首页 > 血脂高能吃黑巧克力吗

血脂高的患者能吃黑巧克力吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

一般情况下,血脂高的患者可以少量吃黑巧克力,但不能过量吃,以免导致血脂升高。具体分析如下:
黑巧克力含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,热量较高,而血脂高的患者可以少量吃黑巧克力,而且平时应少吃高糖、高热量、高脂肪的食物。如果血脂高的患者过量吃黑巧克力,可能会导致摄入热量超标,体内甘油三酯、胆固醇升高,引起血脂升高,因此,血脂高的患者通常不能过量吃黑巧克力。血脂高的患者应注意清淡饮食,规律作息,避免食用动物肝脏,可适量食用山楂、菌菇、洋葱等有利于降血脂的食物,并适当运动,控制体重。
展开全部内容

相关文章