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血糖高的患者可以吃芝麻和核桃吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

一般情况下,血糖高的患者是可以吃芝麻和核桃的,但不建议患者吃得太多,具体分析如下:
芝麻和核桃中的糖分相对较少,血糖高的患者适量吃芝麻和核桃,一般不会直接导致患者的血糖进一步升高,也不会对患者的身体产生太强的刺激,不必过于担心。而且芝麻和核桃中还含有丰富的营养,可以给患者的身体补充比较均衡的营养物质,对患者的身体有一定的好处。但是,芝麻和核桃的油脂含量也比较高,如果患者吃得太多,可能会导致油脂在患者的体内沉积,从而影响到患者的身体健康,还可能会促使患者的血糖进一步升高,不利于患者的身体健康。
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