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竹荪不能和什么一起吃

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,竹荪不能和螃蟹、柿子、红糖等一起吃,可能会引起身体不适。具体分析如下:
1.螃蟹:竹荪属于寒凉的食物,螃蟹也属于寒凉的食物,竹荪一般不能和螃蟹一起吃,可能会对胃肠造成刺激,从而引起腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。
2.柿子:通常竹荪不能和柿子一起吃,柿子含有鞣酸,可能会造成竹荪营养流失,还可能会导致恶心、呕吐等症状,影响吸收。
3.红糖:竹荪通常不能和红糖一起吃,竹荪中的营养成分可能会和红糖反应形成乳果糖基赖氨酸,一般不能被人体消化吸收,还可能会导致食物中毒。
建议选择合适的食材和竹荪一起吃,可以补充身体所需的营养成分。在日常生活中,还需饮食清淡、营养均衡,坚持运动,可以促进身体健康。
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