女性吃螺旋藻的坏处

螺旋藻作为一种天然食品，女性吃螺旋藻通常是没有坏处的，并且还具有较多的好处。
螺旋藻中富含人体所需要的多种维生素和微量元素，而且还含有丰富的藻类蛋白。女性食用螺旋藻后可以加速身体的新陈代谢，防止皮肤角质化。螺旋藻还可以帮助女性减肥，是一种天然的减肥食品。螺旋藻中的Y-亚麻酸可以降低体内的胆固醇含量，可以预防心脏病的发作，还可以有效地降低高血压；螺旋藻中还含有螺旋藻多糖、铬、镁等多种降糖物质，可以减缓糖吸收，调节血糖；螺旋藻中的藻蓝蛋白和藻多糖可以增强骨髓细胞的增殖能力促进血清蛋白的生物合成和免疫器官的生长，从而增强机体免疫力。
如果食用螺旋藻出现过敏症状，需要立即停止食用。螺旋藻是一种偏碱性的含碘较多的食物，患有甲状腺功能亢进的女性也不宜食用。