为什么跑完一千米过后腿不会立即酸疼

通常情况下，跑完一千米过后腿不会立即酸疼，可能是肌肉放松得当、运动强度较小、乳酸正处于分泌状态等原因引起的，具体分析如下：
1.肌肉放松得当：跑完一千米过后，肌肉处于紧绷状态，通常需要进行肌肉放松，如果肌肉放松得当，跑完一千米过后腿一般不会立即酸疼。
2.运动强度较小：部分人群经常锻炼，跑一千米对于这一类人群来讲，运动强度较小，并不会产生不适感，所以，跑完一千米过后腿一般也不会立即酸疼。
3.乳酸正处于分泌状态：运动完后，肌肉组织通常会分泌乳酸。而跑完一千米过后，乳酸正处于分泌状态，还未堆积过多，这种情况下，跑完一千米过后腿一般不会立即酸疼，通常是跑完一千米过后第二天腿才开始酸疼。