每天喝水能减肥吗

一般情况下，每天喝水能有助于减肥，但不能仅靠喝水实现减肥的目的，并且喝水应适量。具体内容如下：
患者每天适量地喝水能够促进体内血液循环、新陈代谢，可以有效减少体内多余的热量，从而达到辅助减肥的目的，比如，患者可以在早上空腹喝一杯温水，促进肠胃蠕动，将体内堆积的毒素、代谢物等物质排出体外，有助于减肥。但患者需注意，仅靠喝水是无法取得减肥的效果的，还应坚持适量的运动，比如慢跑、游泳等，并且不宜多吃油腻的食物，应以清淡的食物为主，另外，喝水时还应适量，避免一次性喝水过多，导致水中毒，影响患者的身心健康。