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姨妈走后一星期减肥最有用吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

姨妈走后是指月经结束后,没有月经结束后一星期减肥最有用吗这种说法,患者在月经结束后一星期进行减肥,有较好的效果,具体内容如下:
在月经期间,人体的激素水平波动较大,新陈代谢也会受到一定影响,可能出现新陈代谢增快的情况。月经结束后一星期时子宫内膜逐渐恢复正常,此时患者可以适当进行减肥,人体的新陈代谢速度较快,对于减肥有较好的效果,需注意,患者不可以在月经期间进行减肥,容易使身体过于劳累,不利于身体健康,患者平时应使用健康的减肥方法,如均衡饮食、适当运动等。
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