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60天没来月经怎么办

李飞飞副主任医师

妇产科山东省立医院

60天没来月经可以通过检查是否怀孕、调整饮食、服用药物等方法进行调理,具体分析如下:
1.检查是否怀孕:60天没来月经,建议去医院抽血检查人体绒毛膜促性腺激素的水平是否升高,如果有升高的现象,患者有可能已经怀孕,属于正常的生理现象,无需特殊处理。
2.调整饮食:如果因为饮食不均衡导致内分泌失调,引起月经推迟,患者可以多吃肉类、豆制品、蛋类等食物,这些高蛋白食物可以补充经期身体流失的营养物质,同时,也要多吃蔬菜、水果等,有助于调整紊乱的月经周期。
3.服用药物:如果排除怀孕的情况,月经一直推迟不来,可以适当的补充黄体酮进行缓解,也可以服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗,平时应注意养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜或者过于劳累。
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