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青春期男生每天都会长高吗

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

一般情况下,青春期男生不是每天都会长高,而是呈阶段性地长高。具体分析如下:
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,男生一般是在12~20岁。青春期由于生长激素和性激素的催化作用,男生的身高生长一般会开始加速。对于身高的生长来说,一般以年为单位来看,男生的身高每年可能会长7~9cm,,长得较快时可达每年10~12cm。如果以天为单位来看,可能身高的生长不明显,一般情况下,青春期男生是呈阶段性地长高。建议男生平时多吃高钙、高蛋白的食物,并保证充足睡眠及良好心情,每日可以适当进行有氧运动,有助于青春期身高的生长。
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