侧卧压到手臂，大拇指自己抖动

一般情况下，侧卧压到手臂，大拇指自己抖动可能是压迫神经、缺钙、过度劳累等因素导致的，通常可根据实际情况采取对应措施治疗，具体内容如下：
1.压迫神经：侧卧压到手臂，会导致局部承受力量过大，若时间较长就可能引起血液循环不畅，造成手臂及手指麻木、发紫、失去知觉，进而导致侧卧压到手臂，大拇指自己抖动，建议患者避免长期侧卧，注意适当调整姿势，有助于逐渐改善这种情况。
2.缺钙：若患者平时营养摄入不足，可能造成缺钙，可能有口周麻木、毛发稀疏、肌肉痉挛、惊厥等表现，其中肌肉痉挛便可能造成大拇指自己抖动，所以侧卧压到手臂，大拇指自己抖动可能是缺钙导致的，建议患者平时注意饮食营养摄入均衡，还可在医生指导下使用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。
3.过度劳累：若患者长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能使手臂过度劳累，肌肉一直处于紧张的状态，可能出现肢体的麻木、抽搐的情况，所以侧卧压到手臂，大拇指自己抖动可能是过度劳累导致的，建议患者平时尽量避免长期从事重体力劳动，注意适度运动，一般可采取热敷、按摩等物理治疗方法缓解不适。