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来姨妈期间吃什么都不会长胖吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

来姨妈是指来月经。通常情况下,一般没有“来月经期间吃什么都不会胖”的说法,来月经期间女性需要注意饮食,如果女性来月经期间暴饮暴食、吃过多高脂肪的食物或者是未按医嘱吃止痛药物,可能会长胖。具体分析如下:
来月经期间女性身体的免疫力下降,胃肠道功能也会有所下降,此时女性应注意饮食。如果女性在来月经期间暴饮暴食,或者是吃过多高脂肪的食物,如猪蹄、肥肉、油条等,可能会加重胃肠道负担,容易导致体内脂肪囤积过多,进而可能会使女性长胖。另外,部分女性在来月经期间可能会出现痛经的症状,如果痛经的症状比较明显,女性通常会吃元胡止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊、暖宫七味丸等药物来缓解痛经,这些药物有一定的副作用,如果女性未按医嘱用药,可能会对身体产生一定的影响,容易导致体内激素紊乱,进而可能会使女性长胖。因此,女性来月经期间应注意饮食,还应在医生的指导下吃止痛药物。
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