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儿童吃多种维生素哪个好

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,没有儿童多种维生素哪个好的说法,维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等维生素都好,儿童都不能缺乏这些维生素,可以遵医嘱补充维生素,具体内容如下:
1.维生素A:维生素A的常用剂型有胶囊、滴剂等,具有促进生长、维持上皮组织的正常功能的作用,并参与视紫红质的合成,增强视网膜感光力,参与体内许多氧化过程。儿童缺乏维生素A时,可能会导致骨骼发育不良、皮肤粗糙、角膜软化、夜盲症等。
2.维生素B:维生素B的常用剂型有片剂、注射剂等,参与机体新陈代谢过程,为体内多种代谢环节所必需的辅酶和提供组织呼吸的重要辅酶。儿童缺乏维生素B时,可能会导致记忆力减退、新陈代谢变慢等。
3.维生素C:维生素C的常用剂型为注射剂、泡腾片剂、颗粒剂等,参与机体内抗体及胶原形成,促进苯丙氨酸、酪氨酸和叶酸的代谢,有利于脂肪和蛋白质的合成,还具有维持免疫力的功能,儿童缺乏维生素C时,可能会导致免疫力下降、贫血等。
4.维生素D:维生素D的常用剂型为滴剂,参与钙和磷的代谢,并促进其吸收,对骨质形成有重要作用,儿童缺乏维生素D时,可能会导致生长缓慢、佝偻病等。
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