股骨颈愈合了，但锻炼后腿发沉

股骨颈位于髋部，而股骨颈愈合了，但锻炼后腿发沉可能是股骨颈二次受损、乳酸堆积、肌肉拉伤等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.股骨颈二次受损：如果是因骨质疏松症、外伤等导致的股骨颈骨折，患者在股骨颈基本愈合后，通常还需要休养比较长的时间才能完全康复，若过早进行锻炼，可能会导致股骨颈二次受损，并因此出现锻炼后腿发沉的情况。建议立即去医院骨科就诊，然后按医嘱卧床休养，必要时还需要通过二次手术进行治疗。
2.乳酸堆积：如果股骨颈已经完全愈合，且医生已经允许患者进行锻炼，但出现锻炼后腿发沉的情况，则可能是运动过度造成乳酸堆积而导致的，这种情况一般不严重，注意适当休息，适当用温毛巾热敷即可。
3.肌肉拉伤：如果在股骨颈完全愈合后进行锻炼，却出现腿发沉的情况，还可以考虑为肌肉拉伤。建议及时就医，确诊后可以按医嘱使用氯唑沙宗片、三七伤药片、舒筋活血片等药物进行治疗。