来月经促进新陈代谢吗

一般来说，来月经促进新陈代谢，具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常月经具有周期性与自限性。女性在月经期间血液循环较快，月经血会带走女性身体内的各种营养物质，所以来月经促进新陈代谢。建议女性在月经期间做好保暖工作，避免过度劳累，少碰冷水，以免出现经期延长和出血量增大的情况，同时可以适量食用富含蛋白质、矿物质以及各种维生素的食物，比如胡萝卜、菠菜、猪肝、牛肉等，这些食物可以补充月经血带走的营养，也可以提高女性的免疫力，有利于女性健康。