减肥没节食，但是不来大姨妈了

大姨妈一般指月经。通常情况下，减肥没节食，但是不来月经了可能与营养不良、内分泌失调、妊娠等原因有关，建议患者在医生的指导下对症治疗。具体分析如下：
1.营养不良：如果患者减肥经常吃水煮菜，不吃米饭、玉米等碳水化合物，即便没有节食，但由于摄入的营养不足，就有可能会导致不来月经了，建议患者在减肥期间也要均衡饮食，注意摄入的维生素、碳水化合物以及脂肪等营养成分的比例，以免对身体造成不良影响。
2.内分泌失调：如果患者存在内分泌失调的情况，可能会出现面色发暗、脾气急躁、不孕、痛经、月经不调等症状，而减肥没节食，但是不来月经了可能就与内分泌失调有关，建议患者在医生指导下使用丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，同时要注意三餐均衡饮食，注意休息，放松心情。
3.妊娠：如果患者在减肥期间进行过性生活，可能就会引起妊娠，从而导致不来月经，建议患者需要去医院进行相应的检查，同时在饮食上注意不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，以免对身体造成影响，还要注意休息以及补充营养。