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经常跑步,小腿骨头前侧按压疼怎么回事

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

一般情况下,经常跑步,小腿骨头前侧按压疼可能是由于过度活动、骨质疏松、胫腓骨骨膜炎等原因导致的,具体分析如下:
1.过度活动:如果长期进行剧烈的活动或突然进行高强度的训练,就有可能会因过度活动而导致腿部肌肉受到过度的牵拉和摩擦,从而出现经常跑步,小腿骨头前侧按压疼的情况。此时患者需要注意休息,尽量减少活动量,同时可以使用热敷、按摩等方式来缓解疼痛。
2.骨质疏松:如果患者营养不良或年龄较大,可能会出现骨质疏松的情况,此时在运动后可能会导致骨关节疼痛,从而出现经常跑步,小腿骨头前侧按压疼的情况。患者需要适当休息,同时可以在医生的指导下使用甲钴胺片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物来缓解症状。
3.胫腓骨骨膜炎:在跑步的过程中,小腿肌肉附着的骨膜可能会长期受到牵拉、摩擦,使胫腓骨骨膜出现炎症,进而出现疼痛、压痛等症状,导致患者经常跑步,小腿骨头前侧按压疼。此时患者可以适当按摩,同时可以在医生的指导下使用活血止痛膏、麝香壮骨膏、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
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