13岁男孩两脚后跟和脚腕都疼是怎么回事

13岁男孩两脚后跟和脚腕都疼，可能是过度运动、外伤、跟腱炎等原因引起的，需要对症治疗，具体分析如下：
1.过度运动：13岁正处于青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，男孩也比较喜欢跑步、打球或追逐等运动，如果没有注意活动量，就有可能会因过度运动，造成两脚后跟和脚腕都疼。建议家长让男孩多注意休息，不要进行过于剧烈的运动，睡前可以通过泡脚的方式，来缓解脚部压力，减轻疼痛感。
2.外伤：如果男孩在活动过程中，没有注意对足部进行保护，就有可能会受到外部撞击而对软组织部位产生挫伤，造成局部组织疼痛，因此，13岁男孩两脚后跟和脚腕都疼可能是外伤造成的。建议家长在男孩受伤24小时之内使用冰袋冷敷的方式缓解疼痛，24小时后再换为热敷，从而促进软组织部位血液循环，促进肿胀消退。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿后方肌群与跟骨的位置，男孩过度摩擦跟腱容易形成的无菌性炎症，引发跟腱炎，炎症刺激下容易出现跟腱疼痛，因此，13岁男孩两脚后跟和脚腕都疼可能是跟腱炎造成的。家长可以在医生的指导下给男孩通过局部的理疗、按摩、热敷等方法进行调理。