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13岁孩子快速长高需要补钙吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

一般情况下,13岁孩子快速长高是否需要补钙,需要根据具体情况来确定,如果体内缺钙,通常需要补钙;如果体内不缺钙,通常不需要补钙。具体分析如下:
1.需要补钙:13岁孩子正处在身体发育阶段,如果身体快速长高,对钙需求量也会逐渐增多,在日常生活中,又经常挑食或偏食,可能会造成钙摄入不足,导致体内缺钙,不能满足身体生长发育的需求,这种情况下需要补钙,如果补钙不及时,可能会对身体的正常发育造成影响。一般可以在医生的指导下使用过碳酸钙D3咀嚼片、牡蛎碳酸钙片、三维葡磷钙咀嚼片等药物来补钙。
2.不需要补钙:13岁孩子快速长高,在日常生活中,如果经常食用含钙量高的食物,比如牛奶、虾等,摄入的钙比较充足,体内并不缺钙,能够满足身体生长发育的需求,这种情况下通常不需要补钙。
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