儿童肠胃不好吃什么食物

一般情况下，儿童肠胃不好可以适当地吃蔬菜、水果、肉类等食物，具体分析如下：
1.蔬菜：儿童肠胃不好可以适当吃蔬菜，比如山药、南瓜等食物，不仅富含人体所需的营养物质，而且能够健脾益胃，可以炒着吃，也可以炖汤喝。
2.水果：儿童肠胃不好可以适当吃水果，比如苹果、梨等，水果中含有大量的维生素、果酸等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，还能够促进胃酸分泌及胃肠蠕动，从而有助于消化。
3.肉类：儿童肠胃不好可以适当吃肉类，比如瘦肉、鱼肉等食物，含有丰富的蛋白质、维生素A、矿物质等营养物质，不仅可以增强身体抵抗能力，并且还具有滋润肠道的功效。