产后三天还没奶水怎么办

通常情况下，产后三天还没奶水，产妇可以通过改善饮食、按摩、使用中药等方式进行缓解。具体分析如下：
1.改善饮食：产后三天还没奶水，产妇应该注意改善饮食，可以吃猪蹄汤、鲫鱼汤等蛋白质含量丰富的食物，能够起到催乳的作用，从而缓解症状。
2.按摩：产后三天还没奶水，产妇可以请专业的催乳师进行按摩，能够疏通乳腺，刺激乳汁分泌，有助于改善没奶水的状况。
3.使用中药：产后三天还没奶水，当局部按摩无法缓解时，产妇可以在医生的指导下使用木通、通草、王不留行等中药进行缓解，能够起到通经下乳的作用，从而缓解症状。
日常生活中，产妇要保证愉悦的心情，可以用温水清洁乳房，保持乳房的清洁和干燥，避免出现感染的情况。