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生完孩子女性吃什么好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,生完孩子后女性的身体可能会比较虚弱,通常吃下奶的食物、富含蛋白质的食物或活血化瘀的药物比较好。具体分析如下:
1.下奶的食物:生完孩子后女性通常需要进行母乳喂养,建议女性多吃下奶的食物,如黄豆猪脚汤、枸杞鲫鱼汤等,可以促进乳汁分泌,从而避免乳汁少的情况。
2.富含蛋白质的食物:生完孩子后女性的抵抗力比较低下,建议女性多吃富含蛋白质的食物,如虾、牛肉、鸡蛋等,可以给身体补充蛋白质,从而提高身体抵抗力。
3.活血化瘀的药物:女性在生完孩子后身体会排出恶露,宫腔内也会有残留的瘀血。建议女性在医生的指导下吃益母草颗粒、血府逐瘀丸、新生化颗粒等药物进行治疗,能够促进子宫内瘀血排出,对子宫恢复有一定帮助。
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