来例假可以吃黄瓜吗

来例假通常指的是来月经。一般情况下，来月经通常可以适量吃黄瓜，能够补充营养；但是来月经一般不可以过量吃黄瓜，以免引起不适。具体分析如下：
1.可以适量吃：黄瓜属于一种味道鲜美的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、纤维素、维生素B2等营养物质，如果来月经适量吃黄瓜，能够给身体提供营养，同时黄瓜口感清脆，还能够起到开胃的作用，可以增进食欲。因此，来月经通常可以适量吃黄瓜。
2.不可以过量吃：如果来月经过量吃黄瓜，可能会导致肠胃不适，因为黄瓜性凉，过量吃可能会导致胃部受到刺激，造成胃肠道不适症状，出现胃痛、腹泻等症状，并且来月经可能会引起腹痛，此时可能会加重症状，不利于身体健康。因此，来月经不可以过量吃黄瓜。