来大姨妈要吃些什么好

大姨妈是指月经。通常情况下，来月经要吃温性的食物，或者是缓解痛经的药物，一般对身体好。具体分析如下：
1.温性的食物：子宫内膜周期性脱落可形成月经，月经可能会导致子宫淤血，此时患者可以适当吃温性的食物，以缓解症状，一般有红糖、红枣、生姜等，能够促进局部血液循环，促进子宫内淤血的排出。
2.缓解痛经的药物：来月经可能会导致子宫局部痉挛，引起痛经，患者此时可以在医生的指导下吃缓解痛经的药物，以改善症状，一般有元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒等药物，能够缓解局部疼痛。