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孕早期可以控制饮食减肥吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕早期通常不建议控制饮食减肥,以免影响胎儿生长发育。具体分析如下:
孕早期也属于怀孕期间关键时刻,孕早期,部分孕妇可能会有早孕反应,如浑身乏力、恶心、食欲不振等,身体对营养物质的消耗量也比较大,因此,孕早期通常不建议控制饮食减肥,如果孕妇控制饮食减肥,可能会引起体内营养物质不足,加重早孕反应,并且由于胎儿的生长发育需要从孕妇体内摄取营养,孕妇此时控制饮食减肥可能会影响胎儿的生长发育。所以,孕早期孕妇应该注意保持营养均衡,适当食用营养丰富的食物进行调理,如排骨、胡萝卜、苹果等。
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