很久没运动，突然做了个回旋踢，导致大腿肌肉疼

一般情况下，很久没运动，突然做了个回旋踢，导致大腿肌肉疼可能是软组织损伤、浅静脉炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，患者需根据具体病因采取对应的治疗方式。具体内容如下：
1.软组织损伤：很久没运动，肌肉长期处于松弛状态，突然做了个回旋踢，可能运动量过大，进而导致大腿及其周围部位的肌肉、韧带等软组织受损，影响血液供应，从而引发疼痛感。患者可以在患处适当进行按摩，以促进血液循环，疼痛严重时还可以在医生的指导下外用活血止痛膏、消痛贴膏、跌打镇痛膏等药物进行治疗。
2.浅静脉炎：浅静脉炎是一种发生在浅表静脉的血栓形成性疾病，多由血管壁损伤、血流滞缓、血液高凝状态等因素引起，如果患者患有浅静脉炎，可能会出现局部的血管炎症，很久没运动，突然做了个回旋踢，容易导致病情加重，从而出现大腿肌肉疼的症状。患者可在患肢缠扎弹力绷带或穿弹力袜以控制病情，还可以在医生的指导下使用阿司匹林片、低分子量肝素钙注射液、丹参注射液等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出症：如果患有腰椎间盘突出症，局部神经根和脊髓可受到压迫，很久没运动，突然做了个回旋踢，容易加重病情，导致大腿肌肉疼。疼痛严重时，患者可前往正规医院通过椎间孔镜髓核摘除术、脊柱融合术等方式进行治疗，饮食上适当补充含钙高的食物。