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糖尿病患者能吃烤鸭吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

一般来说,糖尿病患者能吃烤鸭,但是要适量,具体内容如下:
烤鸭中含有硒、维生素B12和牛磺酸等营养物质成分。其中硒和维生素B12可以提高糖尿病患者的抵抗力,食用烤鸭通常可以有效控制糖尿病人的血糖;牛磺酸可以与胰岛素受体结合,促进细胞摄取和利用葡萄糖,加速糖酵解,具有一定降血糖和稳定血糖的作用。因此,糖尿病患者能吃烤鸭,但是要适量。烤鸭中富含蛋白质、脂肪等营养物质,如果过量食用容易导致患者的血糖升高,还容易导致高脂血症。
糖尿病患者在选择主食时,要尽量选择升糖指数低的杂粮,还可以多吃一些绿色的新鲜蔬菜,平时要忌辛辣、刺激的食物,戒烟和戒酒,适当的增加体育锻炼,提高患者自身提抗力。
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